Vida saudável

Boa tarde, pessoal! Manhã de sábado. Dia ensolarado, mas com temperatura amena. Como diria um narrador de basquete: "um convite ao prazer..." Eu e minha linda editora saímos de casa para uma caminhada/corridinha na praia. Com a lua cheia, a maré estava bem baixa, o que permite ficar ainda mais distante dos sons do tráfego da avenida. É quase que uma terapia, e é de graça... Temos tentado levar uma vida mais saudável. Alimentação balanceada, atividade física constante, controlada pelo nosso sobrinho/afilhado/treinador/coach Felipe Ferreira, viagens de vez em quando para espairecer, um bom vinho e, agora, mais do que nunca, novas amizades que tem deixado marcas no nosso bom humor. A foto não é de hoje, mas o espírito é esse... Quando estávamos voltando, faltando um último quilômetro para parar, comentei com ela que estava tentando imaginar como estaríamos se tivéssemos esta atitude desde muito mais novos (muito mais novos, não! Mais novos. Minha linda editora ainda é qu...